CARNA Präventionsmaßnahmen

Stressmanagement

Umgang mit Stress

Mehr denn je wird am Arbeitsplatz eine hohe Leistungsfähigkeit gefordert. Viele Mitarbeiter reagieren darauf mit langen Arbeitszeiten, ausgeprägter Hektik, Springen zwischen verschiedenen Arbeitsaufträgen sowie dem Versuch, möglichst viel gleichzeitig zu erledigen.

Psychische Belastungen können verringert werden, indem Beschäftigte z.B. ihre Stressfaktoren erkennen, verstehen und schließlich gezielt bearbeiten.

Stressoren am Arbeitsplatz

Um psychische Belastungen entgegenzuwirken, ist es erforderlich den Umgang mit Stress - insbesondere Stressbewältigung - aufzunehmen. Wir erstellen eine Unterweisung, welche den Umgang mit Stress sowie Stressbewältigung sicherstellt. Mit Unterstützung der Unterweisung wird verdeutlicht, wo und wie Stress entsteht und wie wir damit umgehen. Ihre Mitarbeiter/Innen lernen mithilfe spezieller Methoden & Techniken Stressbewältigung, Stressvermeidung und Stressreduktion am Arbeitsplatz.



Bildnachweis
Bild Stressmanagement: © Alf Loidl / pixelio.de
Grafik CARNA-Stressoren: © uve



Verhaltensprävention



Verhältnisprävention



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